Dia do Abraço em Farroupilha

Neste sábado, dia 03 de novembro, o Interact Club de Farroupilha realizou o ‘Dia do Abraço’, o qual se iniciou na Praça da Matriz, às 15h30min, logo após se dividiram em grupos e direcionaram-se à 27ª Feira do Livro, e por fim, seguiram até o Parque dos Pinheiros.

Ao abraçarem as pessoas, entregaram a elas um pequeno papel contendo  os benefícios de um abraço, e juntamente ofereciam um convite para que se unissem a eles.

O evento contou com a participação de alguns artistas do Teatro Espaço da Arte, pois uma das atrizes faz parte do Interact, também com um integrante do Interact do Mato Grosso do Sul, que está morando em Farroupilha, por estar estudando no Instituto Federal.

Os integrantes do grupo fizeram este pequeno projeto, pois um simples abraço pode liberar uma substância chamada ocitocina, também conhecida como hormônio do bem-estar, aumentando a felicidade geral das pessoas.

O abraço também pode liberar endorfinas, mesma substancia química liberada após um bom treino ou quando você come chocolate. Ela também contribui para esse bem-estar.

O contato físico com outras pessoas pode ajudar a reduzir o estresse. Abraçar aumenta os níveis de ocitocina que pode ajudar a diminuir a pressão arterial, reduzindo o risco de doenças cardíacas, estresse e ansiedade.

As pessoas querem  sentir-se compreendidas e o abraço pode ser o veículo que transmite compreensão e empatia. A comunicação não-verbal pode ser uma forma muito poderosa de expressar seus sentimentos.

Segundo Thalia de Vargas Pansera, presidente do Interact, foi muito bom ter feito esse projeto e extremamente gratificante poder fazer parte deste momento. Houve pessoas que até pediram para tirar foto com o grupo, isso a deixou muito feliz. Gostaria de agradecer a todos os farroupilhenses que puderam participar deste acontecimento pela imensa receptividade, e em especial aos idosos. Com certeza, esse evento se repetirá outros anos.

Abraçar é uma simples ação que pode melhorar o dia de muitas pessoas, inclusive o seu.